Название: Тайм-менеджмент за 30 минут Автор: Ольга Азарова Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 160 Формат: PDF Размер: ~3 Mb
Цель книги «Тайм-менеджмент за 30 минут» — помочь читателю найти и блокировать основные каналы потери его рабочего времени. Сама книга построена так, чтобы избежать ненужных потерь времени. Читателю предлагаются тесты, вопросы в которых в ряде случаев содержат ответы. Вдумчиво прочтите вопрос, задумайтесь над ответом. Если Вы знаете, что Ваш ответ не соответствует действительности, это свидетельствует о том, что Вы уже начали работу над собой, выбрав тот ответ, который должен быть у хорошо организованного человека!
Это издание основано на личном опыте автора посещения тренажерного зала и содержит ответы на наиболее распространенные вопросы девушек, в первый раз посетивших «качалку». Из книги вы узнаете как правильно подобрать одежду для занятий на тренажерах, как правильно тренироваться, чтобы получить желаемый результат и избежать травм, как правильно составить эффективную программу тренировок и многое другое.
Название: Как управлять своим временем. 151 быстрая идея Автор: Роберт Э. Диттмер Издательство: ДИЛЯ Год: 2007 Страниц: 224 Формат: PDF Размер: ~7 Mb
Попытки выработать удобное расписание дел и обязанностей,отнимают у вас последние силы. Из-за огромных стрессов страдают ваши личные отношения и профессиональные показатели...Но эти проблемы могут быть решены. В настоящей книге представлена 151 быстрая и легкая идея, которая поможет вам сделать это. Эти замечательные идеи действительно работают! Распоряжайтесь временем сами и верните себе свою жизнь, став гением самоорганизации!
Название: Болезнь как язык души. Послание и смысл ваших заболеваний Автор: Рудигер Дальке Издательство:Весь Год: 2006 Страниц: 358 Формат: PDF Размер: ~2 Mb
Врач и психотерапевт Рудигер Дальке рассматривает в этой книге многие болезни, которые не вошли в его предыдущую книгу "Болезнь как путь". Десять лет, которые разделяют написание этих книг, обогатили опыт автора фактическим материалом и позволили более полно сформулировать суть концепции о единстве физического и духовного начал человека. Автор утверждает, что болезнь не только заставляет человека быть честным перед самим собой, но и выявляет его основную жизненную задачу, от выполнения которой человек отклонился. Отбросив принципы функциональной медицины, Дальке рассматривает организм человека "сверху вниз", от волос до пяток, открывая читателю тесную связь между симптомами болезней и их причинами на психическом уровне. Автор убежден, что для счастливой жизни необходима гармония между душой и телом. Для широкого круга читателей.
Принять решение — всегда ответственный шаг. Но как принять правильное решение? Как свести к минимуму риск допустить ошибку? Из этой книги Вы узнаете, как особенности мышления влияют на решения; какие пять шагов ведут к правильному решению; в чем состоят наиболее эффективные техники принятия решений и наиболее распространенные ошибки. Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными примерами. Для широкого круга читателей.
Название: Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер Автор: Литвак М.Е. Издательство: Феникс Год: 2001 Страниц: 384 Формат: PDF Размер: ~1 Mb
В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым сделать свою жизнь более счастливой. Рассчитана на врачей-психотерапевтов, занимающихся личностно-ориентированными методами, психологов-тренеров, педагогов и широкий круг читателей, чья деятельность связана с интенсивным общением или недовольных собою.
Название: Эффективный тайм-менеджмент для офисного работника Автор: Е. Мерзлякова Издательство: Речь Год: 2007 Страниц: 240 Формат: PDF Размер: ~2 Mb
Работники офисов хорошо знают,. что такое аврал и deadline. Иногда такие ситуации острой нехватки времени служат хорошим мобилизирующим средством, но часто являются источником проблем, депрессии, недовольства начальников и коллег, невыплаченных премий и подмоченной репутации. Книга в помощь работнику офиса содержит рекомендации, которые помогут эффективно распорядиться своим рабочим временем, правильно расставить приоритеты, не загоняя себя в ситуацию хронического стресса.
Название: Кризис как шанс начать жить лучше Автор: Рудигер Дальке Издательство: Весь Год: 2006 Страниц: 256 Формат: PDF Размер: ~1 Mb
Воспринимая понятие "кризис" как нечто негативное, мы упускаем возможность увидеть скрытый потенциал кризисной ситуации. В медицине понятие кризис связано с решающим этапом развития болезни. С этого момента, если все в порядке, начинается выздоровление. Кризис - это поворотный пункт в сторону улучшения. Это шанс, который нам дает судьба, чтобы начать новый жизненный виток на более высоком уровне. В этой книге: • Что поможет нам правильно прожить переходный период в жизни • Какие кризисы еще ждут нас • Как помочь себе и своим близким преодолеть трудный жизненный этап • Как распознать скрытое послание болезни, возникшей в результате кризиса • Что делать, чтобы кратчайшим путем прийти к здоровью и благополучию
Название: Тайм-менеджмент для системных администраторов Автор: Лимончелли Томас Издательство: Питер Год: 2007 Страниц: 241 Формат: PDF Размер: ~5 Mb
По тайм-менеджменту изданы сотни книг, но только эта написана сисадмином для сисадминов. Автор учитывает специфику их труда: работая над долгосрочными проектами, сисадмины вынуждены постоянно прерываться, чтобы наладить технику, помочь пользователям. И даже овладев всеми тонкостями профессий, сисадмин задерживается по вечерам и работает по выходным. Основное внимание уделяется приемам, которые помогут сисадминам не только вести повседневные дела, но и справляться с неизбежными критическими ситуациями. Вы научитесь управлять отвлекающими факторами, исключать непроизводительные затраты времени, вести список дел, разрабатывать процедуры для регулярно совершаемых действий, сосредотачиваться на текущей задаче, расставлять приоритеты в соответствии с ожиданиями клиентов, документировать и автоматизировать рабочие процессы для ускорения их выполнения.
Название: Главные секреты абсолютной уверенности в себе Автор: Энтони Р. Издательство: Питер Год: 2007 Страниц: 224 Формат: PDF Размер: ~1 Mb
Вам, без сомнения, говорили, что для более счастливой и плодотворной жизни необходимо одно: правильный образ мыслей. Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя.
