Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день. Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней.
Название: Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь Автор: Грегер Майкл, Стоун Джин Издательство: СПб. : Питер Жанр: кулинария Год: 2019 Страниц: 262 Формат: pdf Размер: 44.4 Мб Язык: русский